Jag insåg nu på vägen ner till bussen att varje gång jag har börjat med en ny diet, har det varit på grund av att jag på nått vis vill straffa mig själv för vad jag har gjort. Men det jag har kommit till insikt med nu ... Är att jag vill belöna mig själv ,mitt liv med ett hälsosamt, realistiskt liv med goda vanor istället för de dåliga jag har nu.